Новогодние цели бросить курить ежегодно ставятся сотнями.Сколько, если таковые вообще будут, действительно сделают это?Подсчитано, что только около 4% людей, пытающихся бросить курить холодную индейку, успешно не курят более шести месяцев.Очевидно, что для отказа от курения требуется не только помощь, но и, для многих людей, никотинзаместительная терапия, такая как вейпинг.Чтобы вы хорошо начали новый год, мы собрали несколько лучших советов по избавлению от привычки.
Поставьте цель на новый год
Чтобы оставаться мотивированным и помнить, почему вы хотите бросить курить, несмотря на трудности, может быть полезно установить цели.Дата, к которой вы хотите уехать, должна служить центром ваших целей.Это следует планировать как минимум за две недели, чтобы у вас было время найти и запастисьникотиновые альтернативынравитьсясистема стручковилиодноразовые вейпыи проконсультируйтесь с группами, которые могут помочь вам избавиться от этой привычки.Установление причин для отказа от курения может помочь вам сохранить мотивацию и сосредоточиться на своей конечной цели.Это может быть необходимо для вас, чтобы позаботиться о себе, своей семье или своих близких.
Бросить курить, перейдя на вейпинг
Переход на вейпинг — очень успешный способ бросить курить.По данным Public Health England, вейпинг на 95% безопаснее, чем курение, поскольку жидкость для электронных сигарет содержит на 95% меньше канцерогенов, чем сигареты.По данным Public Health England, 52% активных вейперов успешно избавились от привычки курить сигареты.Более миллиона человек успешно бросили курить с помощью вейпа, а также отказались от вейпинга.Устраняя симптомы никотиновой абстиненции, вейпинг снижает или устраняет тягу к курению и вероятность рецидива.Процесс дыхания и выпуска пара из испарителя очень похож на курение и может помочь курильщикам, которые пытаются избавиться от этой привычки.
Почему для начала стоит выбрать одноразовые вейпы Dunke?
Новые вейперы, отказывающиеся от курения, могут извлечь большую выгоду изодноразовые вейпыкаксерия Дунке.В дизайне Dunke приоритет отдается легкости вейпера, поэтому он компактный, ненавязчивый и простой в использовании.По сравнению со стоимостью сигарет одноразовые вейпы являются гораздо более экономичным выбором.Одноразовые вейпы — самый простой в использовании тип вейпа.В отличие от электронных ручек или модов, одноразовому вейпу не нужен распылитель или бак.
Время публикации: 09 декабря 2022 г.